鳥ササミのピカタは鳥ササミを開いてスジを取り、塩こしょうしから小麦粉をふりかける。溶いた卵に、ピザ用のチーズと粉チーズを入れて、鳥ササミにからませて、フライパンで焼く。 鳥ササミのピカタ ニンジンとくるみと … 続きを読む 鳥のササミのピカタ弁当